مشخصات
به متابولیسم طبیعی انرژی کمک می کند آهن به تشکیل طبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین کمک می کند. به انتقال طبیعی اکسیژن در بدن کمک می کند آهن به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کمک می کند به کاهش خستگی و کوفتگی کمک می کند
قرص آهن ایرون مکس نوتراکسین 30 عدد Nutraxin Vitals Iron Max حاوی 17 میلی گرم آهن آزاد شده به صورت بیس گلیسینات است. همچنین حاوی ویتامین های C، B12، B6 و اسید فولیک است.
آهن و ویتامین C دو ماده مغذی مهم هستند که نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند. آهن یک ماده معدنی ضروری است که برای تولید گلبول های قرمز خون و انتقال اکسیژن در سراسر بدن ضروری است. کمبود آهن می تواند باعث کم خونی، خستگی و اختلال در عملکرد شناختی شود. از سوی دیگر، ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و همچنین در تولید کلاژن، پروتئینی که برای سلامت پوست، استخوان ها و بافت ها ضروری است، نقش دارد.
وقتی آهن و ویتامین C با هم مصرف شوند، اثر هم افزایی دارند، به این معنی که با هم کار می کنند تا جذب و استفاده یکدیگر را در بدن افزایش دهند. ویتامین C می تواند به افزایش جذب آهن از منابع گیاهی مانند اسفناج، عدس و لوبیا و همچنین از مکمل های آهن کمک کند. این به این دلیل است که ویتامین C به تبدیل آهن به شکلی که راحت‌تر جذب می‌شود کمک می‌کند.
مزایای مکمل آهن با ویتامین C ممکن است شامل موارد زیر باشد:
بهبود جذب آهن: ویتامین C به افزایش جذب آهن از رژیم غذایی کمک می کند، که می تواند به ویژه برای افرادی که در معرض خطر کمبود آهن هستند، مانند زنان باردار، گیاهخواران و افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مفید باشد.
کاهش خطر کم خونی: مکمل های آهن می توانند به پیشگیری یا درمان کم خونی ناشی از فقر آهن کمک کنند، که می تواند باعث خستگی، ضعف و سایر علائم شود.
تقویت عملکرد سیستم ایمنی: ویتامین C برای حمایت از عملکرد سیستم ایمنی شناخته شده است و آهن برای تولید گلبول های سفید خون که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند، مهم است.
عملکرد شناختی بهتر: آهن برای رشد و عملکرد مغز ضروری است و ویتامین سی در برابر زوال شناختی محافظت می کند.
البته توجه به این نکته ضروری است که مصرف بیش از حد آهن می تواند مضر باشد، به خصوص برای افرادی که کمبود آهن ندارند. سطوح بالای آهن می تواند باعث آسیب اکسیداتیو به سلول ها و اندام ها شود و می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را افزایش دهد. بنابراین، مهم است که دوز توصیه شده را دنبال کنید و قبل از مصرف مکمل‌های آهن یا هر مکمل دیگری با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
| به ازای | هر قرص |
| آهن | 17 میلی گرم |
| ویتامین C | 80 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 2 میلی گرم |
| فولیک اسید | 200 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 50 میکروگرم |
سلولز میکرو کریستالی، کوپلیمر متاکریلات پایه، پلی وینیل الکل، پلی اتیلن گلیکول، تالک، پلی اتیلن سوربیتان مونولئات، استئارات منیزیم، دی اکسید سیلیکون، چغندر قرمز
مصرف 1 قرص در روز همراه با آب فراوان به عنوان مکمل غذایی برای بزرگسالان توصیه می شود.